别让紫外线成为白斑帮凶!白癜风患者夏日防晒终极指南来袭

　　夏日阳光强烈，紫外线格外“肆虐”，这对于白癜风患者来说，无疑是一个严峻的考验。如果防晒不到位，白斑很可能加重。那么，在炎炎夏日，患者该如何做好防晒，不让紫外线成为白斑的帮凶呢?

　　物理防晒先行：

　　外出时，穿戴宽边遮阳帽、防晒衣，携带遮阳伞，尽可能减少皮肤暴露在阳光下的面积，从物理层面隔绝紫外线。

　　化学防晒辅助：

　　选择温和、无刺激的防晒霜，根据自身肤质挑选合适的防晒指数。涂抹时要均匀，注意及时补涂，尤其是出汗或游泳后。

　　避开阳光高峰：

　　上午10点至下午4点，紫外线强度达到高峰，尽量减少外出。如果必须外出，选择阴凉的路线，缩短在阳光下的停留时间。

　　成都治白癜风的正规医院温馨提醒，夏日防晒是白癜风患者的重要“功课”。掌握这些防晒方法，全方位做好防晒措施，就能有效抵御紫外线的伤害，保护皮肤，让病情更加稳定。